روانشناسی

مکمل های انرژی زا و فرمول های پیش از تمرین

در دنیای ورزش و بدنسازی، مکمل های پیش از تمرین به عنوان یکی از اجزای اصلی برنامه های تغذیه ای ورزشکاران به شمار می روند. این مکمل ها که به منظور افزایش عملکرد و توانایی در طول تمرینات طراحی شده اند، نقش مهمی در افزایش تمرکز، استقامت و توان بدنی افراد دارند....

6 اردیبهشت 1403

هر آنچه باید درباره تاثیر دکوراسیون در روحیه افراد بدانید!

تا به حال فکر نموده اید که چرا بعد از گذراندن یک روز پرمشغله، بازگشت به خانه ای با دکوراسیون دلنشین، آرامش و شادابی را به شما هدیه می دهد؟ یا چرا در محیط کاری با چیدمان نامناسب و رنگ های دلگیر، تمرکز و خلاقیتتان به شدت کاهش می یابد؟ پاسخ این سوالات در علم...

25 فروردین 1403

میگرن چیست و انواع سردرد میگرنی کدامند؟

سردرد میگرنی یکی از شایع ترین سردردهاست. این سردرد معمولا بسیار شدید بوده و دلایل مختلفی برای ایجاد آن وجود دارد. با ما در مقاله میگرن چیست همراه شوید تا بدانید علت میگرن چیست و با انواع سردرد میگرنی آشنا شوید.

25 اسفند 1402

سامسونگ از مچ بند هوشمند گلکسی فیت 3 رونمایی کرد

سامسونگ بالاخره از مچ بند هوشمند گلکسی فیت 3 رونمایی کرد که به عنوان جانشین فیت 2 (عرضه شده در سال 2020) انجام وظیفه خواهد نمود. این گجت به نمایشگر بزرگتری نسبت به نسل قبل مجهز شده و باتری آن نیز با دوام بیشتری تا 13 روز شارژدهی دارد. در ادامه نگاهی به مشخصات...

3 اسفند 1402

چه مواد غذایی برای سلامت کبد مفید هستند؟

کبد عضوی است که تنها در مهره داران یافت شده و به سم زدایی متابولیت های مختلف پرداخته و پروتئین ها و مواد بیوشیمیایی لازم جهت گوارش و رشد را فراوری می کند.

22 آبان 1402

آیا کار و شادی با یکدیگر سازگار هستند؟ چگونه دفاتر کار را شادتر کنیم؟، خوانده شد

دوست دارید انتخاب کنید هرگز مجبور نخواهید شد در زندگی خود کار کنید. احتمالا حتی در آن موقع نیز لذت بردن از چیزی که در بیشتر موارد از روی ضرورت و اجبار انجام نمی گردد یک ایده آرمانی است. با این وجود، اگر به آمار نگاه کنیم شرایط به طور کلی مثبت تر از آن چیزی...

13 شهریور 1402

انتخاب رشته برای مدال آوران المپیادی و استعداد های درخشان به وسیله آموزشگاه همراه اول

به گزارش اداره کل ارتباطات شرکت ارتباطات سیار ایران، آموزشگاه همراه اول به منظور حمایت از استعداد های برتر کشور با همکاری سازمان ملی پرورش استعداد های درخشان، 80 نفر از مدال آوران المپیاد کشوری و جهانی را به صورت رایگان در طرح قطب نما انتخاب رشته می نماید.

3 شهریور 1402

علائم و راه های درمان غلظت خون ، برای غلظت خون چه بخوریم؟

غلظت خون بر اثر افزایش گلبول قرمز ایجاد و وجود سلول های اضافه باعث غلظت مایع خون می گردد که بدن را مستعد خطرات زیادی از جمله لخته شدن خون می نماید. در این مطلب با علائم و راه های درمان غلظت خون آشنا می شوید.

24 مرداد 1402

طرح آفتاب کتاب در تمام کتابخانه های عمومی آذربایجان غربی در حال برگزاری است

خدیجه معصومی، در گفت وگو با خبرنگار خبرنگاران در ارومیه، گفت: با توجه به قرار گرفتن در فصل تابستان و به منظور یاری به غنی سازی اوقات فراغت کاربران کتابخانه بعلاوه فرهنگ سازی، کلاس ها و کارگاه های آموزشی در رشته های مختلف هنری و علمی در کتابخانه مرکزی...

14 مرداد 1402

گران ترین محله تهران در بازار مسکن؛ متری 173 میلیون!

خبرنگاران- قیمت آپارتمان در زعفرانیه تقریبا 2.5 برابر میانگین کل تهران است. تازه ترین آنالیز ها نشان می دهند میانه قیمت مسکن در مرکز به متری 68 میلیون و 400 هزار تومان رسیده، اما در زعفرانیه که جزو گرانقیمت ترین محله های منطقه یک به شمار میرود، این عدد متری...

9 مرداد 1402

با اثرات مخرب نور آفتاب آشنا شوید

بیشتر افراد روزانه در معرض نور خورشید بدون ضدآفتاب قرار می گیرند در حالی که نمی دانند این نور مستقیم چه ضرری خواهد داشت.

25 تیر 1402

شیر غیرپاستوریزه را چگونه مصرف کنیم تا تب مالت نگیریم

مدیرکل دامپزشکی استان سمنان گفت: افرادی که شیر فله ای یا غیرپاستوریزه استفاده می کنند، برای پیشگیری از خطر ابتلا به تب مالت، باید شیر را 20 دقیقه در دمای بالای 100 درجه بجوشانند و سپس مصرف کنند.

21 تیر 1402

تفاوت های درد قفسه سینه با درد قلب

یک متخصص قلب و عروق گفت: درد های ناشی از قفسه سینه و قلب می تواند دلیل های متفاوتی داشته باشند.

27 خرداد 1402

تصویرگری نو برای کتاب قدیمی کار سختی است

سلیمه باباخان در گفت وگو با خبرنگار خبرنگاران (ایبنا) به بهانه انتخاب و نمایش تصاویر کتاب آفتاب مهتاب چه رنگه؟ در فستیوال آسیایی محتواهای ویژه بچه ها (AFCC) درباره موضوع این کتاب گفت: آفتاب مهتاب چه رنگه؟ تازه ترین کتاب منتشرشدة من است. این اثر سروده پروین...

11 خرداد 1402

اگر بالشتان این نشانه ها را دارد آن را دور بیندازید

اگر شب ها نمی توانید به راحتی بخوابید یا با احساس سرگیجه از خواب بیدار می شوید، وقت آن رسیده است که بالش خود را تعویض کنید.

31 اردیبهشت 1402

زیارتگاه پارس بانو یکی از جاهای دیدنی عقدا به شمار می رود

سیری در ایران/ براساس خبر و گزارش های منتشر گشته، زیارتگاه پارس بانو یکی از جاهای دیدنی عقدا به شمار می رود.

25 فروردین 1402

حسینی: درست نیست با 2 بازی تیم ملی را نقد کنیم، مقابل فولاد کار سختی در پیش داریم

سرمربی تیم فوتبال پیکان گفت: بهتر است به تیم ملی وقت دهیم و درست نیست که بلافاصله بعد از 2 بازی نقد را شروع کنیم. تیم ملی مربی باتجربه ای دارد و باید اجازه دهیم قلعه نویی برنامه خود را تا جام ملت های آسیا پیش ببرد.

9 فروردین 1402

پنج راه حل بسیار ساده برای اینکه زندگی شادتری داشته باشید

خوشبختی و خوشحالی برای افراد مختلف معانی متفاوتی دارد، اما تحقیقات فزاینده ای نشان می دهد که لبخند به لب داشتن و به طور داشتن یک زندگی آسوده و آرام، در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و مرگ و میر به علل مختلف مؤثر است.

1 فروردین 1402

فرزندپروری مقتدرانه برترین شیوه فرزندپروری

نتایج بعضی یافته ها در اسپانیا نشان داد که والدین مقتدر و مهربان شاهد برترین نتایج در شرایط اجتماعی و روانی بچه ها و نوجوانان خود بودند. زیرا آنها با این شیوه توانسته بودند اندازه کافی عزت نفس (احترام به خود) و اعتماد به نفس در بچه ها شان پایه ریزی...

14 اسفند 1401

اینفوگرافیک ، افزایش مرگ ناشی از گازگرفتگی در کشور ، بیشترین جانباختگان مربوط به این 3 استان هستند ، چه کنیم دچار گازگرفتگی نشویم؟

در 6 ماه اول امسال 224 نفر و در 6 ماه اول سال گذشته 183 نفر در کشور براثر مسمومیت با گاز، جان خود را از دست دادند.

16 بهمن 1401
تعداد: (73)