وزنه برداری

با 10 تمرین بیشترین کالری را برای کاهش وزن بسوزانید

اندازه کالری سوزاندن تمرینات مختلف ورزشی و فیزیکی بر اساس فرد و سطح شدت فرق دارد. بنابراین، پاسخ به این پرسش که کدام ورزش باعث بیش ترین اندازه کالری سوزی می شود چندان سرراست و راحت نیست. هم چنین، مدت زمان و سرعت ورزش، شدت آن و سن، قد و وزن شما نیز بر اندازه...

31 مرداد 1402

بچه غول وزنه برداری ایران کجاست؟

فدراسیون بین المللی وزنه برداری در انتها مسابقات قهرمانی نوجوانان دنیا در آلبانی، از ظهور یک پدیده تازه در دسته فوق سنگین اطلاع داد. ایراکلی وکوآ، وزنه بردار گرجستانی با مهار 141 کیلوگرم در یک ضرب، 179 کیلوگرم در دوضرب و ثبت رکورد مجموع 320 کیلوگرم به کار...

4 اردیبهشت 1402

استوری گلایه آمیز دختر وزنه بردار ایرانی

الهام حسینی، قهرمان وزنه برداری ایران در واکنش به پیغام هایی که از سوی مردم پس از قهرمانی دریافت کرد یک استوری اینستاگرامی منتشر کرد.

23 مهر 1401

دو اصفهانی در اردوی تیم ملی وزنه برداری ایران

دو ورزشکار از استان اصفهان به تیم ملی وزنه برداری مردان ایران فراخوانده شدند.

8 آبان 1400

سلامت ورزشکاران پارالمپیکی مهمتر از اردوهای آنهاست

به گزارش خبرنگاران، محمد تابع دبیرکل کمیته ملی پارالمپیک امروز چهارشنبه در نشست خبری خود که به صورت آنلاین برگزار گشت آخرین برنامه ریزی ها و تصمیمات این کمیته در رابطه با بازی های پارالمپیک توکیو را توضیح داد.

29 آذر 1399